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Adipositas

Tipps und Informationen auf einen Blick. Ratgeber von proplanta.de zum Thema: Adipositas

Ballaststoffe Ernährung
Gesunde Ernährung

Ballaststoffe: Wie viel sind täglich notwendig?


30 Gramm Ballaststoffe empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) als tägliches Minimum für Jugendliche und Erwachsene.  
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